- 볼에 바나나를 포크로 으깨주세요. 달걀, 사워크림, 메이플(또는 아가베) 시럽을 넣고 섞어주세요. 오트, 블루베리, 셀프 라이징 플라워를 넣고 고루 섞어주세요.
- 에어프라이 모드 <중간/14분>으로 조리하세요.
- 그릭요거트를 올리고 메이플 시럽을 살짝 뿌려, 따뜻하게 또는 식힌 후에 즐기세요.
*더 풍부한 맛과 식감을 원한다면 1단계 반죽에 바닐라빈 페이스트(또는 바닐라 익스트랙) 1작은술과 올리브유 3술 (30 ml)을 추가해보세요.
*단백질을 보충하고 싶다면 좋아하는 프로틴 파우더 1스쿱을 넣어주세요.
*반죽이 너무 되직하면 부드럽게 퍼질 때까지 우유를 조금 넣어 농도를 조절해주세요.
