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아침 건강 루틴을 바꾸는 스무디 레시피｜ 라이트믹스로 시작하는 모닝 웰니스

새해를 맞아 신년 계획을 세우는 분들이 많을 텐데요. 올해는 어떤...

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러닝의 계절, 러너를 위한 테팔 라이트믹스 단백질 에너지 스무디 레시피

이제 아침저녁으로 더 쌀쌀한 공기가 느껴지면서 겨울이 다가오고 있는 것이...

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수험생 식단 추천 l 두뇌회전과 소화까지 챙긴 수능 필승 한 끼

아침 저녁으로 공기가 부쩍 차가워졌습니다. 찬바람이 불기 시작하면, 수능이 얼마...